C'est la reprise !

C'est l'heure de la reprise pour les jeunes de l'école de bad, très nombreux lors de ces premières séances et très motivés.

Les compétitions commenceront par le TDJ d'Albi les 14 & 15 novembre, puis celui de Rabastens les 28 & 29 novembre.
Nous aurons besoin de vous !

A noter :

- lundi 21 septembre, la séance de minibad se terminera par une présentation de la saison par  les encadrants autour d'un pot de bienvenue.

- Un stage minibad gratuit est organisé le samedi 17 octobre de 10h00 à 12h30

 Adhérents et parents de jeunes badistes, pensez à finaliser votre inscription pour bénéficier de l'assurance !

Important en ce début de saison

A partir du lundi 7 la saison débute vraiment .

N'hésitez pas à venir nous rendre visite sur notre stand lors du forum des associations  le 6 septembre sur les Lices à Rabastens.

Pour l'école de bad :
Lundi 17h30 19h00 pour les U9 et les U11 dèbutants(La Dressiere)

Mardi 18h 30  20h30 U11 à U15 (la Dressière )

Jeudi 19h 20h30 U11 à U15 (salle Beteille)

Pour les adultes :
Lundi 19h00 22h30 jeu libre et interclubs (la Dressière )

Mercredi initiation adultes encadrée
20h30 22h30 (salle Béteille )

Vendredi 19h00 20h30 entraînement (salle Béteille )

Samedi: 10h00 12h30 jeu libre (la Dressière )

Venez essayer les nouveaux creneaux!!!

Rb

Préparons la rentrée !

Chers amis badistes,

Voici quelques informations importantes en cette période de rentrée sportive.

Prenez bien note !

- Montant de la licence

Cette année, la licence pour une personne coutera 95 euros et comprendra un t-shirt à l'effigie du club.

Si plusieurs membres de la famille prennent une licence, chaque licence sera facturée 85 euros, toujours avec un t-shirt par personne.

- Créneaux

Lundi soir (Gymnase de la Dressière) : Minibad (jusqu'à 11 ans) de 17h30 à 19h. / Adultes loisir de 19h à 22h

Mardi soir (Gymnase de la Dressière) : Jeunes de 18h30 à 20h30

Mercredi soir (Gymnase Béteille) : Adultes de 20h30 à 22h30 (cours prévus pour tous niveaux)

Vendredi soir (Gymnase Béteille) : créneau en attente de la réfection des poteaux et des lignes pour pouvoir accueillir à nouveau les jeunes dans les normes de sécurité

Samedi (Gymnase de la Dressière) : Adultes et jeunes loisir de 9h30 à 13h

- Forum des associations

Dimanche de 9h à 17h à Rabastens. Venez nous voir pour vous préinscrire !

Merci de votre attention et à bientôt !

Le bureau

STAGE VACANCES JEUNES ADULTES VENDREDI 3 MAI

Désormais traditionnel notre stage vacances se tiendra le vendredi 3 mai  de 13h30 A 17h30
au gymnase de la Dressiere .

Ouvert aux catégories poussins a cadets nous aurons également des participants des club de St Sulpice et de Lavaur

Actuellement nous avons enregistré huit inscriptions et nous avons décider d'ouvrir le stage aux adultes qui souhaiteraient bénéficier des précieux conseils de coach Marc.

Merci d'avertir de votre présence auprés de Bruno.

Bonnes vacances a tous!!!

Cours pour débuter ou vous perfectionner

Amis badistes,

Greg, l'entraîneur de nos jeunes pousses, va revenir vous faire profiter de ses compétences. C'est le moment ou jamais de vous inscrire à un de ses cours pour progresser !

Voici les dates et les liens à suivre pour vous inscrire :

- Lundi 25 mars, cours débutant
Annulé pour manque d'inscriptions !

- Lundi 1er avril, cours de perfectionnement
http://doodle.com/ui7dty5fims5ar8c

- Lundi 15 avril
http://doodle.com/mac7p7t87fp4btq4

- Lundi 29 avril
http://doodle.com/gxzqk4v48r9q7p93

Ces cours se dérouleront à la Dressière de 19h à 20h, à condition que vous soyez au moins 6 à chaque fois.

Inscrivez-vous vite, et à bientôt sur les courts !

Séances d'initiation débutant

Deux séances d'initiation débutant sont programmées pour les lundi 15 et 22 octobre 2012, de 19h30 à 20h30.
Grégory Hecquet, l'éducateur sportif de l'école de bad, vous enseignera les bases d'une bonne pratique du bad afin de progresser tout en évitant les mauvais gestes et les blessures qui en découlent. Vous verrez l'échauffement d'avant séance, les prises de raquette, les coups de base, les règles de jeu et se terminera par une séance d'étirements. Inscrivez votre nom au tableau installé lors des entrainements. Ces séances sont limitées à 12 personnes, alors ne tardez pas. Nous programmerons plus tard des séances pour les joueurs de niveau intermédiaire.

Stage jeunes du CODEP81

 

Le Badminton du Rabastinois est heureux d'avoir accueilli, ce samedi 14 janvier, un stage organisé par le Comité Départemental 81. Des jeunes venus de tout le département ont exploré le thème du  "fond de court" grâce à de nombreux ateliers dirigés par Benoit Déléris et préparés par Marc Bussy, Jean-Philippe Gaudieux et Grégory Hécquet, assistés de Stéphane Giroir et Lucas Scribe. La pause repas a été l'occasion d'une petite démo surprise de Guillaume Coural (classé A) vs Xavier Walker et Lucas Scribe (classés C).

Presque débutants ou déjà prometteurs, les jeunes badistes tarnais, aussi studieux que motivés, ont semble t-il bien apprécié le programme. Espérons maintenant que la graine du bad semé ce jour donnera naissance à de futurs champions. En attendant que les vidéos soient postées sur Youtube,

retrouvez l'album photo de la journée sur ce lien.

Séance "débutants adultes" avec Greg

Chose promise, chose due, les cours concoctés et mijotés aux petits oignons par Greg sont de retour avec deux séances exceptionnelles dans les semaines qui viennent.

Les places sont limitées à 12 personnes chacune, les premiers inscrits seront donc les premiers servis.
Merci de ne pas vous inscrire aux deux séances, évidemment.
Si vous en aviez déjà profité l'an dernier, sachez que le contenu ne changera pas.

Dans la mesure où nous n'avons pas encore recensé toutes vos adresses électroniques, n'hésitez surtout pas à en parler à vos partenaires de jeu lors des prochaines sessions.

Les dates sont les suivantes
- Samedi 29 octobre 2011 de 10h à 12h
- Lundi 31 octobre 2011 de 19h à 21h

Pour vous inscrire, ça se passe ici :
http://www.doodle.com/3i58yyt8gcchqcan
Vous saisissez votre nom et votre prénom dans la case idoine et vous choisissez une date.
Hop, c'est fait !

A très bientôt sur les cours !

Inscriptions

Nous vous invitons à finaliser rapidement votre dossier d'inscription UFOLEP ou FFBAD.
Petit rappel :
Les jeunes de l'école de bad sont affiliés à la Fédération Française de Badminton (FFBAD) et doivent remplir le livret du licencié et le certificat médical FFBAD que nous vous avons fourni. A propos de ce dernier, le médecin doit remplir aussi l'autorisation de surclassement qui permettra à votre en enfant de participer à des tournois dans la catégorie d'âge supérieure s'il n'y a pas assez de participants dans la sienne.
Retirez le "livret du licencié" auprès des responsables de séance.
S'il vous manque un de ces documents téléchargez-le ici :

• Certificat médical FFBAD

• Autorisation parentale

• Fiche d'inscription au club (pour les nouveaux venus)

• Demande de licence UFOLEP

La frappe du volant

Le premier point à maîtriser au badminton est la frappe du volant. On frappe le volant au dessus de sa tête, voire un peu devant, le plus haut possible. Pour saisir comment le faire nous vous invitons à regarder cette vidéo chinoise et à vous en inspirer pour la travailler à l'entrainement. La frappe et la tenue du grip sont les deux points primordiaux pour expédier le volant sans forcer du fond de son camp à l'opposé du court.

Badarabas, le génie du volant

Voici "Badarabas, le génie du volant" la mascotte de l'école de bad.

Il est apparu par surprise sur le t-shirt que portaient les jeunes au tournoi de Bellegarde.
Tous les enfants de l'école de bad recevront ce t-shirt offert par la société Connexinfra, à qui l'ont doit déjà un tel cadeau la saison dernière.

Ecole de bad

Il n'y aura pas de séances d'entrainements les mardi 1er et 8 mars, pendant les vacances d'hiver. Elles recommenceront le mardi 15 mars, seulement !
Vous avez, en principe, reçu une feuille d'information au sujet d'un tournoi jeunes à Bellegarde (entre Albi et Villefranche d'Albigeois) le dimanche 27 mars. Nous attendons votre réponse impérativement au retour des vacances pour annoncer notre venue aux organisateurs.
Pour ceux qui ne peuvent venir, ne vous inquiétez pas, deux autres compétitions réservées aux jeunes suivront : un tournoi à Lavaur le dimanche 17 avril et un autre le samedi 28 mai à Valence d'Albi.

Bonnes vacances à tous.

Cours d'initiation débutant(e)s

Vous êtes débutant(e), et même si vous venez régulièrement depuis le début de l'année, vous avez l'impression de ne pas progresser. Vous pensez qu'un petit bagage technique vous permettrait de décoller.
Nous vous proposons de suivre un cours d'initiation encadré par notre entraineur, Grégory Hecquet.
En deux heures vous aurez un aperçu des choses essentielles à connaître pour progresser tout en continuant à s'amuser. Il s'agit des coups et des gestes fondamentaux (dégagé, amorti, smash) la prise de raquette et le positionnement du corps. Vous verrez aussi les ecueils à éviter pour ne pas se blesser. Ce cours ne sera pas théorique et restera un moment de plaisir, les notions vous seront transmises par l'intermédiaire de séquences de jeu.
Attention il n'y a que 12 places par séance ! Une prochaine session sera rapidement organisée.
Les dates des deux premières séances :

• samedi 5 février de 10h00 à 12h00

• lundi 7 février de 19h00 à 21h00.

Pour participer, il faut être à jour de votre inscription au club. Envoyez-nous rapidement un email à cette adresse en précisant vos nom, prénom, et date du cours. Si vous deviez vous désister entre temps, prévenez-nous pour que quelqu'un puisse profiter de la place vacante.

Vous pouvez encore vous inscrire, il reste des places !

Aïe !

Samedi matin, Brice, un de nos licenciés a été victime d'une rupture du tendon d'achille. C'est déjà la seconde fois qu'un tel accident survient cette année et la troisième fois en deux années d'existence du club. Cette blessure est malheureusement fréquente (surtout chez les hommes) passé la trentaine. Même si vous entretenez vos muscles par l'exercice physique, vos tendons vieillissent. Afin de préserver votre santé, nous vous rappelons qu'il est indispensable, avant de commencer à jouer, de bien vous échauffer.
Un échauffement type pour un joueur loisir non compétiteur est composé au minimum de :
- 2 tours de gymnase en course modérée. Terminez le second en accélérant.
- 2 largeurs de pas chassés en diagonale (glissés).

- Quelques moulinets des chevilles avec la pointe du pied au sol.

- Quelques moulinets des bras tendus pour assouplir les épaules.
- Echauffez enfin les poignets par un mouvement de balancier, le coude placé dans la main.

Formation "animateur badminton"

Nous l'avions demandée, elle arrive…
Une Formation "animateur badminton"
sera dispensée par Pedro Vanneste (ancien international, 8 fois champion de Belgique)
le samedi 12 juin à 14h à Albi (gymnase Lagrèze)
renseignements ici
Nous attendons vos candidatures.

Le placement

Au service, il est conseillé au serveur de se trouver juste derrière la ligne de service.
Pour le receveur, il doit se placer de préférence au milieu de son carré de service, la raquette déjà haute, prêt à profiter d'un mauvais service de l'adversaire.

Dans le reste de l'échange, un replacement est indispensable entre chaque coup. Ce replacement doit se faire au centre du terrain, sur la ligne centrale, environ entre un et deux mètres derrière la ligne de service.

En double, le placement des partenaires est plus stratégique. Si la paire est en situation d'attaque (on attaque si vos trajectoires sont descendantes), les partenaires seront plutôt l'un derrière l'autre, pour pouvoir saisir plus rapidement les opportunités au filet.
En situation de défense (si vos trajectoires sont montantes), les partenaires sont côte à côte, pour plus de facilité de renvoi des volants.

La prise de raquette

Au badminton, il existe essentiellement quatre types de prise de raquette.

La prise dite "universelle"
Utile pour le jeu long : les coup droits et surtout les dégagements. Le manche de la raquette forme un angle de 120° avec l'avant bras. La poignée est maintenue entre le pouce et l'index. les autres doigts enveloppent le grip tout en restant espacés. La puissance est obtenue par la pression de la première phalange de l'index sur le plat du grip. Lorsqu'on tend le bras, le tamis, qui est dans le prolongement, n'est pas visible
La prise "marteau"
La raquette est prise à la manière d'un marteau, le manche de la raquette est perpendiculaire à l'avant-bras. L'intersection du pouce et de l'index vient donc se poser sur la tranche du grip. Le tamis à la même orientation que dans la prise universelle.
Cette prise est adaptée aux coup puissants comme les smashes.

La prise "revers"
La pression de la main sur le grip est relâchée. Il faut saisir le grip entre le pouce et le reste des doigts, la paume ne touchant pas le grip. Le plan du tamis est perpendiculaire à l'axe du bras.
L'utilité de cette prise revient naturellement aux coups de revers, mais aussi à la défense sur les smashs ou encore pour les services… de revers.

La prise "rush"
La raquette et tenue comme si on venait de la ramasser au sol. Le pouce est sur le plat de côté du grip, la main est placée au bas du manche. Le plan du tamis est perpendiculaire à l'axe du bras.
Cette prise est plus souple et permet des gestes plus courts avec une meilleure mobilité du poignet et non du bras complet. L'utilité de cette prise se sent pour le petit jeu au filet, pour les rushs ou les contre-amortis.

Le service

En simple (en bleu sur le schéma)

Le score du serveur fait foi pour le côté de service : le serveur est dans le carré de droite si son score est pair (zéro étant considéré comme pair), à gauche sinon.

Le service se fait dans le carré de service opposé de l'adversaire : on sert donc en diagonal. Les limites sont définies en profondeur par la ligne de service devant et la deuxième ligne de fond de court derrière (la plus extérieure du terrain), et par la ligne centrale et la première ligne de couloir latéral (la plus intérieure).

Autres subtilités du service les deux pieds doivent rester en contact avec le sol, le volant doit être frappé sous la taille, le tamis de la raquette doit rester sous la main, le mouvement doit être fluide et continu et le serveur doit être dans son carré de service (les pieds ne doivent pas toucher la ligne).

En double (en jaune sur le schéma)
Encore plus subtil…
Au début du set, le serveur se tient à l'intérieur de la zone de service droite, faisant face au filet. Le receveur se situe dans la zone de service droite, faisant face au filet, de l'autre côté du filet.
Les partenaires peuvent se placer où ils le désirent sur leur demi-terrain à condition de ne pas gêner le champ de vision du serveur ou du receveur adverse.

Le reste du temps
Pour la position au service, le serveur se positionne toujours en fonction des points de son équipe, donc à droite si pair, à gauche si impair.

Sur son service, si l'équipe gagne, elle marque un point, le serveur reste le même et change de côté ; si l'équipe perd, l'équipe adverse marque un point et le serveur est celui qui n'a pas servi la fois précédente où l'équipe possédait l'engagement.

Le serveur se place alors en fonction de son score, selon le même principe qu'en simple, l'équipe adverse ne bougeant pas par rapport à sa position précédente.

Pour les limites, le serveur doit envoyer le volant entre la ligne de service et la première ligne de fond de court (la plus intérieure) pour la profondeur, et entre la ligne centrale et la deuxième ligne de couloir (la plus extérieure) pour la largeur.

règles du Jeu

Règles communes et décompte des points

• La règle de comptage est le "Rallypoint System" : 2 sets gagnants (donc 3 sets joués maximum).
• Les sets se jouent en 21 points et chaque échange donne un point à celui qui le remporte.
• Un match se dispute en deux sets gagnants.
• Pour les 5 disciplines (Simple Homme, Simple Dame, Double Hommes, Double Dames et Double Mixte), un set est remporté par le camp qui atteint en premier 21 points.
• Le camp qui gagne l'échange marque un point (qu'il aie le service ou non).
• Si le score atteint 20-égalité, le set est prolongé , et c'est le camp qui mène avec 2 points d'écart qui remporte le set.
• Si le score atteint 29-égalité, le set est remporté par le camp qui marque le 30ème point.
• Pour les interclubs de l'Ufolep, à 24-24 le set est remporté par le premier à atteindre 25.
• Le vainqueur d'un set sert en premier au set suivant.
• En plus des cas logiques (volant dans ou sous le filet, en dehors des limites du terrain, les lignes faisant partie du terrain), il y a faute si : le joueur touche le filet, s'il frappe le volant dans le camp adverse, si le joueur ou l'équipe touche le volant deux fois de suite s'il y a une tentative délibérée de distraire ou de gêner l'adversaire par cri, geste ou tout autre comportement antisportif.

Bienvenue

Un club de Badminton a enfin vu le jour dans le Rabastinois.
Ce sport, olympique depuis les jeux de Barcelone en 1992, aurait été élaboré en 1873 par des officiers britanniques éméchés dans le parc du château de Badminton. Ces gentlemen n'auraient qu'adapté le jeu indien du Poona en remplaçant la balle par un bouchon de champagne fiché de quelques plumes. Connu depuis l'antiquité sous le nom de jeu de volant, il est bien souvent mésestimé chez nous. Pourtant il requiert endurance, réflexe et rapidité. Le volant est d'ailleurs le projectile le plus rapide de tous les sports de raquette. Il compte aujourd'hui parmi les sports les plus pratiqués dans le monde, est demeure incontestablement le jeu le plus populaire en Asie.
En France, où il a tardé à s'implanter, il est en plein essor. Stimulés par notre nouvelle championne d'origine chinoise HongYan Pi, les joueurs français gravissent des paliers dans un circuit mondial dominé par les nations asiatiques.
En 2008, il existait dans le Tarn 8 clubs affiliés à la fédération française de badminton, 13 clubs loisirs affiliés à l'Ufolep et de nombreux établissements scolaires participent aux rencontres UNSS. Mais il n'y avait pas de club dans le Rabastinois !
Depuis le 18 décembre, c'est chose faite officiellement. Issu de la rencontre entre des joueurs passionnés et des personnes désirant pratiquer ce sport, résidents dans les différentes communes du Rabastinois, ce nouveau club est ouvert à tous. A l'heure actuelle nous attendons que la Communauté de Communes et la Mairie de Rabastens nous accordent des créneaux horaires dans les installations. Jusqu'à la livraison prochaine du gymnase de la Dressière, près du complexe scolaire Las Peyras, nous sommes dans l'expectative.
Quoi qu'il en soit nous restons persuadés que 2009 sera l'année d'arrivée effective du badminton dans le Rabastinois.